花漾芳療學院

羅馬人稱迷迭香為「神聖之草」，它確實是一種高貴的香草植物。莎士比亞在其劇著中寫著：「迷迭香是為了幫助回憶，親愛的，請您牢記。」這雖是戲劇中的對白，但卻清楚的描述出迷迭香的用途。自遠古時代，埃及和古希臘，讓人心情愉悅、氣味芳香的迷迭香，便經常在宗教儀式中被使用。基督教中就有二則有關迷迭香的傳說。一說：迷迭香原本是開著白色的小花，聖母瑪利亞帶著聖嬰耶穌逃往埃及途中，將她的藍色罩袍披在迷迭香上，從此，迷迭香的花色就變成藍色。一說：耶穌在逃離猶太前往埃及途中，將洗好的衣服晾曬在迷迭香上，迷迭香因此被賦予許多藥效。 宗教傳說，加深了迷迭香神聖的力量，在歐洲，迷迭香被廣植于教堂的四周，教徒將它視為神聖的供品，因此迷迭香又被稱為：「聖母瑪利亞的玫瑰」

快樂鼠尾草的英文名Clary源於拉丁文Clarus，具有清澈、明亮之意，是一種可以明亮雙眸的草藥。中古世紀歐洲，人們將快樂鼠尾草譽為：“Eye of Christ”（救世主之眼），充分的說明了快樂鼠尾草潔淨、明亮、安撫心靈的功效。正如快樂鼠尾草的名字一樣，其精油的在情緒方面確具有令人感到放鬆、幸福感、快樂的功效。除此之外，其他方面的功效也十分卓越。

皮膚療效

能促進細胞再生，尤其是有利於頭皮部位的毛髮生長；

淨化油膩的頭髮和頭皮屑，因為它能抑制皮脂的分泌過渡旺盛，有益於發炎和腫脹的皮膚。快樂鼠尾草精油可調節皮膚油脂分泌，修護皮膚細胞組織，減輕發炎症狀，幫助改善出油、粉刺、痤瘡等肌膚問題。另外：對於頭皮出油有很好的改善效果。

生理療效

和雌激素十分類似，對女性生殖系統極有益處，能調節月經週期，幫助受孕；對更年期的問題也極有幫助，尤其是頻汗。也能治陰道念珠菌感染；荷爾蒙的平衡劑，特別有助於子宮方面的問題，能調節月經流量太少，減輕經前症候群的症狀；幫助分娩，並可安撫產後憂鬱症。能避免流汗過多，改善夜間盜汗。可以降低皮脂腺(尤其是頭部）的分泌。呵護子宮，舒緩經前症候群，調理痛經、經血過少，促使月經週期規律，進而提高受孕機率。長期使用，可全面提升女性魅力、延緩衰老，亦可調理呼吸系統，*緩解咳嗽。

心理療效

鎮定緊張情緒，改善頭疼和偏頭痛，舒緩焦慮的心情。具有溫暖，抗痙攣的特性。有名的壯陽催情劑。

原型卡V.S.精油洞悉卡 解析                                

Grace葛斯

羅莎剛結束了一份工作，一直以來她就對創業相當感興趣，平時也喜歡利用閒暇時間學習，提升自我能力。但或許是因為當了很久的上班族，縱使懷有夢想，但談到要踏出創業的那一步時，不免有些猶豫與擔憂，好不容易將職涯的主控權拿到手，此刻的她卻有些失去方向感。我立刻想到不妨運用喬哈里之窗結合原型卡與精油洞悉卡來協助她，開啟潛能之窗，指引方向。喬哈里之窗總共有4 個象限，分別代表了不同的含義，現在我們就一起來探索原型卡結合精油洞悉卡的威力吧！

象限Ａ：自己知道，別人知道（開放的我）

在這個部分羅莎抽出的是「Detective / 偵探家」，代表羅莎在朋友眼中是一個喜歡觀察，具有直覺力的，凡事好奇，想要查清楚真相的人，也剛好也說明了羅莎喜歡在空閒時間學習新知。

【註】：陰影面的偵探家會因為太過於想查清真相為何，有時會不擇手段地去獲取資訊，如：偷窺、非法截取他人的隱私

 

象限B：自己不知道，別人知道（不自知的我）

所謂不自知的我指的就是盲點，別人看我們有這個特質但自己卻不自知。在這個象限中羅莎呈現的角色是「God / 神」。這裡指的神非意指宗教意涵，而是神這個角色給人們的印象與屬性。富有愛心與仁慈，能同理他人是神這個角色所散發的特質，從這裡我們不難想像羅莎在朋友圈中肯定有著好人緣。

【註】：陰影面的神要注意自己是否真的是發自內心的去關愛他人，或是帶著意圖形成變相的偽仁慈。

 

象限C：自己知道，別人不知道（隱藏的我）

自己知道，別人不知道，這就代表了隱藏、秘密或是恐懼。這裡出現了「Networker / 網路建構者」，原來羅莎擔憂一旦創業後，怕身邊的朋友們因為要捧場反而失去了友誼。正向的網路建構者呈現出的性格是擁有資源可以串聯，從人脈帶出錢脈。

【註】：陰影面的網路建構者就像上面提到的，因為有豐厚的人脈，卻因著自己的利益一不小心就會傷害到友情

 

象限D：自己不知道，別人不知道（未知的我）

這裡代表的正是潛能。羅莎的潛能來自於善用「Student / 學生」的特質。不斷的學習，不斷地咀嚼新知，每一次的學習都有新的觸發！不過，就像圖中的學生呈現的姿態，雖然學習會帶給羅莎成長，也很樂在學習中，但是如果願意運用所學突破學生的角色學以致用，便能開展更多的潛能！

【註】：陰影面的學生容易淪為只願學習，或是依賴老師而不願意學以致用，提升層次

 

透過原型卡了解羅莎四個面向後，接著我使用精油洞悉卡請她分別抽出四張，對應其四個面向，看看藉由精油能帶給她怎樣的支持。

象限Ａ給予的支持是：胡椒薄荷

胡椒薄荷可以協助我們更加與人生使命的連結，對於心智具有直接的作用。除了可以提升專注力外，對於需要靈感與洞察力的人們也很有益處。此外，胡椒薄荷對應喉輪，在原型卡中羅莎「開放的我 」呈現的是偵探家，喜歡觀察事物與分析，胡椒薄荷則能幫助她在喉倫的能量張顯，將所看見的事物，勇敢如實表達出來。

象限Ｂ給予的支持是：快樂鼠尾草

快樂鼠尾草對應的是臍輪。臍輪正是我們內在小孩的所在。學會關照自己的情緒，愛自己正是內在小孩最重要的課題。快樂鼠尾草對於那些容易逆來順受，習慣將情緒放在心中的人們有很好的轉化效果。羅莎在朋友眼中是個富同理心，凡事給予支持的角色，快樂鼠尾草的出現正是提醒她要好好愛自己，藉由快樂鼠尾草的特質可以釋放負能量，再度充滿活力。

象限Ｃ給予的支持是：百里香

提到百里香，便會與強大意志力與決心連結。在過去，羅馬士兵上戰場前，會先以百里香沐浴一番，象徵著帶來勇氣。而這也就是為甚麼百里香在脈輪中是與海底輪息息相關。羅莎「隱藏的我 」需藉由百里香的能量給予支持，正呼應了此刻的她是很需要注入勇氣與決心。因為唯有彰顯她的決心，才會有行動力。腳麻，也有另一個選擇！試試看百里香，包準一路往前衝！

象限Ｄ給予的支持是：雪松

當出現雪松時，我不禁莞爾ㄧ笑！精油就是這麼妙，如此洞悉人性。精油洞悉卡中的雪松，是一位女子雙手向上把地球高舉撐天，象徵雪松帶給我們無比的勇氣跨越生命中艱鉅的挑戰。當一個人的自信展現時，便能戰勝挑戰，所以雪松跟代表自信自尊的太陽神經叢輪息息相關。想要激發無限潛能，羅莎可以透過雪松的特質，開創新的旅程。

結論：

藉由牌卡的運用，可以更快速的將我們的潛意識做投射。原型卡可以讓我們澄清此刻當下在生命中所扮演角色的特質，更加了解自我；而精油洞悉卡則能在心靈能量上給予我們支持。祝福羅莎在這次諮詢後能更輕鬆無畏的跨出創業夢，相信只要設立目標，找到力量，勇敢跨越，未來在創業道路上必能有番成績！

葛斯 Grace 個人小檔案

斜巷21號負責 SRT執行師超意識療法執行師 NLP認證準執行師 Raindrop Technique療癒師

物質，能量與信息

天地之間一切物質的基本單元是原子，原子有一個帶正電的原子核，原子核中有帶正電的質子和不帶電的中子，原子核的外圍則有和質子相同數目、帶負電的電子在軌道上快速旋轉，宇宙中有100多種原子，生物體中常見者有20種左右。每一種原子的質子數都不相同，所以不同原子的大小和重量都不同。原子由於外圍運行著的電子而佔有三度空間，成為一切物質的結構基礎，其直徑由一公分的數億分之一、到一億分之一公分不等。原子本身的實質成分只佔整體的0.001%，其餘的99.999%都是空間，連帶所及、整個物質世界所有的東西都是如此，包括地球、人體和菌毒。沒有電子的原子核，以及其核中更小的質子、中子都不佔空間，屬於非物質。非物質的原子核、質子、中子和屬物質的原子，以及由原子所構成的大小分子，都有著相當的能量，在高速的振動、碰撞、運轉，其振動的能量由最小的單元集結、匯聚，形成人體各組織、器官、系統，局部與整體的振動，並影響上下內外、形成可見與不可見的生物能場。

最基本的原子透過外圍電子的”鍵結作用”合成為分子，例如氧的O2、水的H2O、二氧化碳的CO2，氧、氫、碳、氮、磷、硫等分子就都是這樣構成的，由2至3個原子所構成的屬於小分子，其他較大的分子則有核甘酸、胺基酸、醣類等，構成了細胞的建材、燃料或建材燃料的前驅物質，生物、包括人體就是細胞所組成的共生結構，十個人類的細胞約等於針尖大小。

物質是由原子等能量成分所構成的，而信息就是標記能量特質與作用的指令，其影響力直接及於電子、質子、中子，信息幾乎不受時空限制，運作比光速更快。因為物質不滅、能量不滅，信息也永不抹滅，根據整體自然醫學理論，物質、能量與信息有效的作用與變化，完全繫之於念力，心念就是思想、觀念、知覺、情緒等精神作用的指令，心念的信息指引可以標示能量、帶動能量、變化能量進而形成力量、影響物質，所以說精神力量可以改變物質世界。美國汽車大王  亨利•福特說過：”無論你認為自己行、或不行，你永遠是對的！”你的認為、你的指令、你的需要，決定你得到的一切。古人則說：”老人嘴毒，每言必中。”尤其是深刻、負面、消極、惡毒、偏邪、刻薄的觀念、認知或論斷，很容易呈現真實的結果、而害人害己。所以務必要使身心靈氣合而為一，專心致一持守正心、正念、正信、正知、正見、正思維、正言語、正指令、正行為，因為想法、說法、做法都是信息、都是指令，指令永不消失、指令永存於記憶、永存於每一個細胞內外的每一個原子和原子核中，指令就是結果的藍圖、指令就是生命的程序、指令就是成果的保證，指令影響健康、操弄命運。無論如何不起凶心、不興惡念、不見凶惡私偏邪、不生負面思想、不留負面情緒、不下錯誤指令，否則自作自受、自食惡果也是咎由自取。

法系學派 皮耶･法蘭貢如是說

嗅覺與中樞神經連結，透過有效的嗅聞，可以解決許多問題，因為嗅覺不單單是讓你分辨香臭，享受食物的美味，更關乎健康，也就是聞香得健康，這道理是嗅覺療法，屬於芳療的一支，目前以法國、日本、美國對嗅覺療法研究最多，是未來醫學，值得更多的研究及臨床實驗。法國有一位植物人，用了許多藥物，無法有更多進展，於是採用嗅覺療法也就是食物的香氣刺激他的消化反應，用精油的香氣活潑他的大腦，於是終於睜開眼睛，病情有了進展。

日本鳥取大學的神經內科醫生浦上克哉教授以十年時間，研究各種精油改善失智症及嚴重健忘的困擾，實驗並找出最佳配方: 日用-檸檬、迷迭香精油，夜用-薰衣草、甜橙精油，讓患者在短時間內，刺激嗅覺神經以活化大腦記憶中樞的海馬體。『香氣』確實使嗅覺神經的機能再生，活化記憶。

法國的新生早產兒，會心跳突然停止，透過在空間中擴散香草精油的芳香分子，可以100％預防。

貞節果精油可以刺激中樞神經反應，提高多巴胺神經傳導物，平衡助孕酮、雌激素，抑制催乳素，因此能減輕或改善閉經、不孕、情緒不穩、冷感等卵巢問題。嗅聞貞節果精油，影響下視丘反應，內服外用也能產生好效果。月經結束後一周，開始使用貞節果，調節多巴胺及二種女性激素的平衡，為下一次月經做準備。根據問卷調查，有85％女性有月經前症狀，30％深受每月一次月經所苦，10％女性的PMS症狀特別嚴重。附帶一提，若杏仁體受損引發癲癇，嗅聞貞節果亦可預防癲癇。

嗅覺生理學：鼻後根處有數以萬計的嗅覺神經元和中樞神經溝通。

香氣分子融入鼻腔的黏膜中， 嗅覺神經也在黏膜中，嗅覺神經上的受體和精油某分子結合後，將訊號傳遞到大腦中的下視丘，再到海馬體，有了聞過或喜歡的反應，再送到大腦皮層，身體開始一連串的反應。

複雜的嗅覺系統不僅幫我們辨別時尚香水或遠離臭味，更能促進我們的健康，有時還是時光隧道機，帶我們回到過去，連接情感在人的五感之中。嗅覺與情緒的連結是最為古老而深切，沒有其它知覺有如此力量，能直接影響心靈最原始的部份，主宰我們的情緒。

精油不僅是香氣，而是喚醒靈魂的原始力量，點燃生命的熱情及使心靈甦醒綻放。

藍蓍草刺激黃體素分泌；甜茴香、洋茴香刺激雌激素，而龍蒿(及甲基醚蔞葉酚的羅勒)、錫蘭肉桂皮都能有效處理PMS引發的發炎疼痛。

空氣污染嚴重包括北京、上海、巴黎等大都會，微塵粒子對肺的黏膜及肺泡造成過度氧化，引起哮喘性呼吸道炎、肺氣腫(肺纖維化)等，精油的任務之一是可以活化肺泡上的酶，而肺泡解毒酶的角色有如肝臟的P450解毒酶，會分解外來物，預防身體受毒傷害。塗抹CO2萃取的薑精油可平衡不同解毒酶的2階段作用，再透過豆蔻及其他氧化物精油如藍桉或乳香、牛膝草、冷杉等促進呼吸順暢。這原理及方法也適用在抽煙及日日料理三餐擔心油煙傷肺的主婦。

法系芳療發現：皮膚塗抹的最佳位置是在 “腳底皮膚”，因其皮膚厚不易引起敏感，更重要的是擁有更多毛細血管，塗精油在腳底，有如做了精油靜脈注射般的效果。偏頭痛若是因腦部神經炎引起或瘀血問題，塗抹腳底最好，精油能穿過血腦屏障，進入大腦，發揮療癒力。

皮膚塗抹在腳底，肺泡收到精油分子，20分~120分後，能自口中呼出芬芳的化學分子。試試蘇格蘭松抹腳底，如果你需要為身體消炎止痛。

以下處方源自法系的Gary Young 老師

精氣神：活力處方、野馬鬱蘭、百里香 腦部：豆蔻、辣薄荷、迷迭香、羅勒 關節：冬青樹、 杜松子、 黑雲杉 長壽：百里香、 丁香、 橘子 大腸：茴香、 薑、 青葉薄荷 荷爾蒙：快樂鼠尾草、 鼠尾草、 貞潔果、 天竺葵、 桃金孃、 玫瑰 肺部：羅文沙葉、 尤加利、 桃金孃、 絲柏 肝：胡蘿蔔種子、洋甘菊、檸檬、玫瑰 心：丁香、肉豆蔻、絲柏、香水樹、甜馬鬱蘭

精油同時具有物質、能量、信息三個元素，正確稀釋調配，可以發揮天然精油更大效力。