身輕如燕輕食芬饗餐
發表者：芳療講師 黃柏穎
食在好味道 吃出好健康
料理加香料點綴，您滿足了嗎！？落伍囉！您可知道天然精油其實也可以入菜？您從未嘗試過的精油料理，即刻起，我們將顛覆您的觀念，震撼您的味覺，邀請您一同前來參與饗宴，簡單的材料加上幾個步驟，就能完成一道道美味的無煙輕食料理，首先擅用手邊的油品（紅花籽油）調和精油後，均勻的拌在生菜上即可完成精油生菜沙拉，奢華的香氣環繞在美味的餐點上，絕對是在享用任何主餐前或是招待賓客的首選，接著再將柑橘類精油加入果醬甜蜜的結合後，做成一道絲毫不遜色的甜點，而最後再拿出精露依比例點綴在飲品中增添幾分香氣，為最後的飲品注入全新的靈魂，跟著芳療師指導並帶領著所有的會員合力動動手，我們完成許多的美味大餐，也非常感謝會員與我們一同參與！看著北中南三區發表會的分享以及會員們滿足的表情，此時的您，是否也蠢蠢欲動了呢？
※紅花籽油
- 富含大量的亞麻油酸Ω6，含量高達80%，位居植物油之冠，脂肪伴隨物質以維生素A和維生素E為主。
- 冷壓紅花籽油非常適合內服使用，但忌高溫，可沾在吐司、麵包、生菜沙拉等食用。
※大馬士革玫瑰精露
- 外用：最好的保濕劑，提供清涼和溫和的效果。
- 內服：幫助荷爾蒙平衡，如女性更年期、內分泌失調、月經不順等，配合精油效果更佳。
- 泡澡和噴灑︰產後護理（坐浴）或作為沖洗劑、淨身劑。
※前菜
身輕如燕沙拉
生菜沙拉150G＋紅花籽油30ML＋身輕如燕複方精油8滴
※主餐
賞心悅目甜蜜盆栽
海綿蛋糕1份＋果醬2.5ML＋青葉薄荷精油4滴＋巧克力碎片適量，可再斟酌裝飾點綴。
※飲品
沁涼降火精露體驗飲
精露：咖啡（5ML：250ML）